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圖、文／Vogue

洗臉很簡單，但要把臉洗到乾淨卻不乾澀，你需要有正確的方法、健康的心態和皮膚科醫師的真心話。

洗臉所使用的產品、水溫、時間和頻率，都需要好好計畫，因為當你越有效率地將皮膚表面上的廢物移除，之後塗的保養品就越能有效地發生作用。正確潔膚三步驟先將臉打濕，用雙手搓出洗面乳泡泡，開始洗臉，沖水，用毛巾擦乾。這麼簡單的洗臉步驟，你有確實認真洗嗎？

1. 潔膚前請先卸妝：

一般洗面乳無法將高係數防曬乳及持久型彩妝溶?，尤其是更難卸的睫毛膏，所以卸英文單字發音查詢英文單字遊戲下載免費學英文單字遊戲英文單字遊戲學習法妝真的很重要。先卸眼周彩妝，盡可能輕柔不用力搓揉。最好用化妝棉浸潤了以油為基底的眼部卸妝液，在眼週按壓10秒，使睫毛膏及眼線液溶解，再將殘餘的妝擦拭乾淨。然後，使用卸妝油或乳清潔整臉其他剩餘部位。

2. 用對的方式開始洗臉：

秘訣很簡單，就是讓手指頭在臉上游泳。順序是：把洗面乳擠在指尖上，在已經打濕的臉上，慢慢地從嘴角開始，到鼻子接著繞到前額，再到眼周接著臉頰，最後到下巴的位置，在各個部位繞圈圈，好像在臉上游小型的蛙式一樣。這個動作可以持續一到兩分鐘，讓髒污跟油脂徹底溶出，用微溫的水沖乾淨，最後用乾淨的乾毛巾把水分輕輕地拍乾。如果是敏感膚質，可以用柔軟又無菌的面紙取代毛巾。

3. 洗後立刻加強保養：

趁著臉上還有些水氣，且毛細孔是開著的幾分鐘內，趕緊抹上你平常使用的保養品，無論是化妝水、精華液、眼霜、保濕乳液。唯一例外的是處方級濃度的A酸煥膚療程，這必須等待皮膚全部乾了之後英文單字發音查詢台東英文寫作班屏東英文寫作班高雄英文寫作班再塗抹，才不會過度刺激皮膚。

溫和洗乾淨推薦

潔膚棉很方便，使用時應該：

1. 選擇敏感肌膚使用的，這類卸妝棉可能含有較少量會造成過敏發炎的添加物。

2. 從臉部中央開始擦拭到外圍，記得要翻面充分利用，確保彩妝及髒汙完全清除，不要只是隨意的抹一抹臉。

3. 務必使用清水或化妝水將殘餘的髒污除去。

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※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。英文單字發音查詢台北英語會話補習班基隆英語會話補習班兒童英語會話補習班

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